#benefitstory

Ich genieße es gerade sehr, Sport bei/mit meinen ehemaligen BeneFit-Kollegen aus Oldenburg zu machen. Ihr fehlt mir! 😔 Deswg. ist es auch so schön, gerade jeden Tag jmd anderen von euch, in meinem Wohnzimmer begrüßen zu dürfen. 🤭💪🏼 Dann seid ihr doch nicht mehr so weit weg. 😍 Nachdem ich von den letzten Tagen ordentlich Muskelkater habe und die Arbeit mal wieder sehr aufwühlend war, hieß das perfekte Training heute: Yoga. 🧘🏻‍♀️ Fazit: ich bin wieder tiefenentspannt und Ruhe, mit neuer Kraft, in mir. Danke Thomas, für die schöne Stunde! Und danke auch an euch anderen für's gemeinsame Sporteln, die lieben Worte/Grüße und Erinnerungen! Fühlt euch lieb gedrückt 🤗 (mit 519 km Abstand dazwischen 😅 sind wir def. safe! 😋). Bleibt gesund! 😊😘   @zumba  _fitness_mit_jenny   @vitalprofi  _thomas_moeller   @kuehn  .oldenburg   @melanierakow     @2fitgirlsol     #benefit     #benefitstory     #sport     #yoga     #Achtsamkeit     #fitness     #workout     #fitfam     #instasports     #wirbleibenzuhause     #instafit     #fitti     #girlswithmuscles     #muscle     #Oldenburg     #dresden     #verdammtLangHer     #Zumba     #Ruhe     #Entspannung     #PolarA370     #Krafttraining     #dankbar     #happy     #entschleunigung  


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Nach meinem neuen Abendrituale mit dem online Fatburner von   @benefit  _fitness , gibt es nun einen verdienten leckeren kleinen Snack aus Möhren, Tomaten, Apfel und Nüssen mit einem selbstgemachten Knoblauch-Dip 💪🤤 .   #sportalleine     #benefitstory     #abendsport     #essenamabend     #essennachdemtraining     #abendessen     #foodblogger     #leckerundgesund     #stayathome     #tomaten     #m  hren   #apfel     #nüsse     #knoblauchdip     #fitnessathome     #ver  nderungimleben   #oldenburg     #gesundabnehmen     #gesundabnehmen2020     #ver  nderungbeginntimkopf   #essen  🤤


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Nantikan foto selanjutnya😊😊   #benefitstory     #editorfoto  


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🚨 LIVE KURSPLAN 🚨 ⁣ ⁣ Liebe Sportsfreunde, ⁣ ⁣ Das ist unser Live Kursplan für diese Woche bis zum einschließlich 05.04 💪🏻⁣ ⁣ Jeden Sonntag wird dann der Plan für die kommende Woche bekanntgegeben 😎⁣ ⁣ Neben den Live-Kursen habt ihr selbstverständlich die Möglichkeit weiterhin bei unseren Online-Kursen auf unserer Website Gas zu geben 🔥⁣ ⁣ Welche Kurse macht ihr diese Woche? 💪🏻⁣ ⁣   #benefitstory  


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Wir haben eine Option, aber keine Entschuldigung! Ich kann mich zuhause einfach nicht richtig motivieren zu trainieren, aber das ist eben keine Entschuldigung 🤷🏾‍♀️ . Bleibt gesund und munter ❤️   #stayfit    @home   🏠   #missthegymlife     #homeworkout     #trainhardorgohome     #stayhome     #itsnotthesame     #traurig     #odenburg     #benefitoldenburg     #alghero     #italiana     #benefitoldenburg     #benefitstory     #iwanttogoback     #comebackstronger     #fitnesslover     #bodypump     #lesmills     #ichvermissees     #missthegym     #selfie     #gymlife     #gymlover     #strong     #fuckcoronav  rus   #stayhealty     #gesundheit     #wehaveoptions     #noexcuses  


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🚨 LIVE KURSPLAN 🚨 ⁣ ⁣ Liebe Sportsfreunde, ⁣ ⁣ Das ist unser Live Kursplan für diese Woche bis zum einschließlich 05.04 💪🏻⁣ ⁣ Jeden Sonntag wird dann der Plan für die kommende Woche bekanntgegeben 😎⁣ ⁣ Neben den Live-Kursen habt ihr selbstverständlich die Möglichkeit weiterhin bei unseren Online-Kursen auf unserer Website Gas zu geben 🔥⁣ ⁣ Welche Kurse macht ihr diese Woche? 💪🏻⁣ ⁣   #benefitstory  


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🌞 LIVE PILATES - 10:00 UHR 🌞 Wir starten mit euch heute entspannt in den Dienstag Morgen. Dazu gibt’s heute eine Runde Pilates mit Jasmin, die live aus unserem beneFit Studio in Osnabrück zu euch nach Hause kommt 🏡 Den Link gibt’s wie immer in unserer Biografie 😎 Wer startet mit uns in den Tag? 💪🏻   #benefitstory  


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🏃🏽‍♀️ LIVE CARDIO WORKOUT 🏃 ⁣ ⁣ In unseren Live Kursen haben wir bisher an unserer Kraft gearbeitet, getanzt und auch entspannt. Heute tuen wir daher etwas für unserer Ausdauer 🔥⁣ ⁣ Marcella nimmt euch heute mit in unser beneFit Studio in Hamburg und freut sich, wenn ihr bei ihrem Cardio Workout dabei seid 💪🏻 Los geht’s um 18:30 und den Link dazu findet ihr in unserer Biografie 🔥⁣ ⁣ Wer von euch ist heute sportlich? 😎⁣ ⁣   #benefitstory  


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Andere Zeiten erfordern andere Umstände. Ab sofort live aus meinem Wohnzimmer. Wer dabei sein möchte, schickt mir eine PN! . .   #dancelikenooneiswatching     #dancelikenooneswatching     #dancelikenobodyswatching     #dancelikenobodyiswatching     #zumba     #zumbafitness     #zumbainstructor     #zumbalove     #zumbawear     #zumbagermany     #zumbacommunity     #zumbafitnessmitjenny     #zumbamitjenny     #zin     #iamzin     #lovemyjob     #ilovezumba     #instafit     #instafitness     #dance     #fitmom     #fitmoms     #fitfam     #ilovedance     #nofilter     #nofilterneeded     #juliahanken     #benefitstory     #benefitfitness     #blackisbeautiful     @julia  _hanken   @zumba     @zumbabeto     @zumbawear     @zumbaeuropa     @zumbagermany     @zincommunity     @benefit  _fitness   @ladyfitness  _oldenburg


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  #lesmills     #benefitstory     #inzeitenvoncorona  


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  #lesmils     #benefitstory  


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  #lesmills     #benefitstory  


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  #benefitstory     #inzeitenvoncorona     #lesmills  


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  #benefitstory     #fitness     #fitnesgirl     #bodypump     #lesmills     #lesmillsbodypump     #workout     #workoutmotivation     #training     #sportmotivation     #sport  


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🔥LIVE ZUMBA - 12:00 UHR🔥 Wir hoffen ihr habt alle trotz Zeitumstellung ausgeschlafen, denn gleich geben wir schon wieder Vollgas 😎 Heute kommt unser Zumba Trainer Dennis zu euch nach Hause und tanzt mit euch eine Runde Zumba 🔥gestreamt wird heute aus unserem Oldenburger beneFit Studio 💪🏻 Den Link dazu gibt’s wie immer in unserer Biografie. Wer ist schon auf den Beinen und macht mit? 😎   #benefitstory  


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Hola liebe Zumbarinas/nos😍 Ich möchte nochmal an alle DANKESCHÖN sagen! Es ist wirklich toll eine Community zu gründen, wo wir uns gegenseitig unterstützen und 2x die Woche für eine Std. in den Urlaub entfliehen können.🌴 Nächste Woche starten wir am Dienstag um 19 Uhr von Vimeo aus, den Link werde ich euch am Dienstag bekanntgeben😊. ————————————————————- Ihr glaubt nicht wie glücklich ich bin mit so vielen Menschen zu tanzen und es ist völlig egal aus welchem Land oder Stadt ihr kommt, am Ende tanzen wir gemeinsam zu einer tollen Musik und vergessen alles um uns herum.😌  #benefitstory     #vimeo     @benefit  _fitness


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Welch ein Glück, dass wenigstens das Wetter mit macht, wenn die Fitnessstudios schon zu haben 😍 So kann man die Cornonakrise einen Moment bei Seite schieben   @rosanna  _0305   #morningworkout     #goodvibes     #workout     #itscoronatime     #sweatthestressoff     #outdoorworkout     #fitgirl     #friendshipgoals     #fitness     #gymlife     #homeworkout     #fullbodyworkout     #sportmotivation     #sportygirl     #girlswholift     #bootywork     #benefitstory     #strongnotskinny     #fitnessmood     #getfit     #getoutside     #getstrong     #stayathome     #instafit     #missthegym     #carantine     #sunnyday     #weekendvibes  


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